Исследования последних лет заставляют ученых внимательнее присматриваться не только к тому, что человек ест, но и к тому, когда он это делает. Может ли более ранний ужин влиять на память, обучение и другие когнитивные функции? Свежие данные дают интересные сигналы, но окончательного ответа пока нет. Еще недавно разговор об интервальном голодании почти всегда сводился к […]
