Вам хочется чего-нибудь вкусненького? Это понятно, особенно сейчас, в пасмурные пока дни, когда насыщенная еда делает нашу жизнь приятнее. Правда, вместе с ней приходят и лишние килограммы, а лето уже на подходе. Но есть одна маленькая хитрость: помощниками в похудении станут витамины, которые способствуют сжиганию жиров. Первый из них ― витамин «С»! Если потреблять его […]
Археологические раскопки свидетельствуют о том, что 5 тысяч лет назад наши предки уже украшали интерьер своих жилищ комнатными цветами. Позже научные исследования показали, что домашние растения, доставляя людям эстетическое удовольствие, вдобавок оздоравливают микроклимат. Значит, чем их больше, тем лучше. С тех пор вазоны с цветами и даже целые сады стали атрибутом почти каждой квартиры и […]
Интервальное голодание стало сейчас чрезвычайно популярным методом похудения и поддержания формы. Садхгуру рассказывает, что такой образ жизни — часть йогической культуры уже тысячелетия. И говорит о том, как правильно поститься, чтобы достичь максимальной пользы для здоровья. – Я говорю об этом уже 40 лет, и я видел сотни людей, которые выздоровели, благодаря лишь тому, что […]
КАЛЕЙДОСКОП НОВОСТЕЙ:
